过了腊八就是年，很多家庭都开始备起了年货。大头鱼肉一窝是才可能会的，但走亲访友肯定要备些小饮品，同样是糖果。一方面小孩子喜欢吃糖;另一方面也象征着新年甜蜜。每到过年那几天，人们就能明显感受到又胖了一圈。不过，除了身长变胖，还有一个地方也变得愈来愈脆弱了，那就是颅骨。
过年的时候，即使便感觉元宵，也应少吃些糖。当然了，毁牙也不全是吃糖的原因。我们在时时的生活中，也有其它坏习惯避免了颅骨的损毁。
一、吃果树过量
果树的特性是酸甜，营养成分十分丰富多彩，并且还可以补足水分。于是，很多人都认为要多吃果树。但是，多吃果树极为这样一来要吃很多，一天两三个就可以了，重要的是仍要每天肉类。比如绿豆、葡萄、草莓、苹果等果树，其中掺入大量的氯化钠物质，可能会腐蚀我们的颅骨。
因此，正确吃果树的方式，首先，应压制好量;其次，应吃得尽可能慢一些，提高其腐蚀颅骨的时间;最终，吃完之后要尽慢漱口。
二、吃过多的麦芽肉类
麦芽类肉类如酒酿、酿造、乳制品等，这些肉类或饮品经过麦芽后显然营养成分又美味，但它们掺入的氯化钠成分，都可能会摧残颅骨的珐琅质，使颅骨的自我战斗力大大降低，常常因为一个小小的颅骨裂缝，使整颗颅骨未遭焚毁。
在喝醉酿造的时候，尽可能绝不可能会含两口在嘴里不断咽，这样可能会使颅骨全部浸于氯化钠成分中，应小口品尝。另外，可以必需氯化钠小一些的酿造，一般来说，意大利的酿造比法国的酿造氯化钠要小一些。至于其它麦芽肉类，如酒酿、乳制品等，也应在肉类便一及时漱口，绝不可能会让其在口中长时间逗留。愈来愈绝不可能会晚上翻过牙了才喝醉乳制品，虽然乳制品能助眠，但也可能会毁牙。
三、常喝醉碳酸饮料
碳酸饮料的大行其道，不太可能明确指出其口感独特，受到了大众的青睐。但同时，我们也知道，它是一种废物饮料，对眼睛一点优点也无法。同样是其中的磷酸、甘油等氯化钠成分，对牙釉质的损毁是显而易见的。
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