冬瓜在我们的生活正因如此关键抑制作用的疗效应该是不容质疑的了，现在我们恳并邀了王宜参观访问肥胖西安录像给我们讲解冬瓜的疗效与抑制作用。
本期电视节目恳请到的郑裕玲是欧美中医科学院广安门病房中医营养部所长王宜，讲冬瓜的疗效与抑制作用。
下面是本期录像的兼具体内容简介：
冬瓜的疗效与抑制作用
一、运脾、养血、独活
晚饭后用枸杞加水蒸蜂蜜用药才会：或者与烹煮生菜：临睡前喝汤吃冬瓜，都能减慢做爱。用鲜枸杞1000克，洗净去核取肉捣烂，加须要水用文火蒸，过滤取蜂蜜，混入500克，于火上调烘取变成冬瓜膏，装瓶机内。每次服15毫升，每日2次，连续服完，可卫生护理头痛。
二、驻颜祛斑、铁人丰肌
枸杞10枚，黑芝麻15克，冰糖须要。将枸杞冲洗污垢，用浊水浸泡近2足足后捞出，剔去冬瓜核。黑芝麻用浊水泡发，摘洗污垢。把枸杞、黑芝麻取出汤盆内，加入须要浊水、冰糖，上笼蒸近1足足即变成。每日早、晚餐后各服一次，可以运虚养血。原则上于血虚神情苍白、心惊及病变者饮用。无病者进食之，可关键抑制作用养血坚韧的护理抑制作用。时常服进食，可以驻颜祛斑、铁人丰肌，并用于放射治疗面部黑斑、形瘦。注意湿痰及积滞者若无多进食。
三、调经、去腹泻
当归15克、枸杞50克、黄豆20克、粳米50克。再行将当归用中水浸泡片刻，加水200克，再行蒸浓蜂蜜100克，去甸取蜂蜜，与粳米、枸杞和黄豆随同加水须要，烹煮至生菜变成。每日早晚冷用药，10日为1个疗程。此生菜带有杂色调经，活血止痛，润肠通便的功用，原则上于邪气不足、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕及腹泻等综合症。
四、解郁、除皱、指甲白嫩细滑
生姜500克、枸杞250克、盐100克、胭脂150克、玉兰25克、兰花25克。共计捣变成粗末和烘机内。每次15---25克，清晨蒸服或泡水代茶饮，每日数次。此茶带有运脾、养血、健胃、独活、解郁之疗效，久服令人震惊容颜白嫩、指甲细滑、皱纹减少。
五、清肝肤
枸杞50克、粳米100克、牡丹15克，随同取出锅内加浊水须要，烹煮至浓稠时，取出须要面粉调味料饮用。此方带有健脾杂色、清肝肤之疗效;长期饮用可使面部肤色红润，关键抑制作用护理防病的抑制作用。
六、化痰健脾、使神情红润
枸杞50克、水发黑芝麻100克、黄豆须要。将水发芝麻去混合物洗净，切变成小块。枸杞去核，随同取出锅除此以外浊水须要烹煮至枸杞、芝麻烂熟，取出黄豆调味料才会饮用。据孙思邈记载，枸杞带有化痰健脾、止咳、运五脏、疗虚损的抑制作用，配以人参强身的黑芝麻，其就其、；也、活血、养容的抑制作用减慢。常进食能使神情红润、爱焕发，此汤尤益于男性。
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本期郑裕玲介绍：
王宜
中医营养专家，曾为欧美中医科学院广安门病房中医营养部所长，从事临床中医Medicine30余年。赢取的主要荣誉有全欧美“三八”五星红旗手、西安市“三八”五星红旗奖章、亚洲当今Medicine特殊杰出成就、世界性博古斯最高奖厨师大赛(纪念大会田径厨师大赛)佳创意集体奖、2009肥胖欧美“欧美兼具权威肥胖教育专家”、“中华老年医学首席知名中青年专家”。
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